一、饮食养生

 

　　理疗养生数字云平台认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。

 

　　二、经络养生

 

　　经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

 

　　三、固精养生

 

　　精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。

 

　　四、顺时养生

 

　　天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。

 

　　五、减毒养生

 

　　人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。

 

　　六、静神养生

 

　　静神在传统养生学中占有重要地位。

 

　　七、修身养生

 

　　凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。

 

　　八、调气养生

 

　　人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。

 

　　理疗养生数字云平台是由姬经理负责成立的专做理疗养生的一个线上供销平台。利用线下最火的互联网发展模式提供专业的理疗调理养生服务，主要是提供最热的理疗养生产品。众所周知，新经济时代，格局已变，大势已至，被电子商务深深改变了的今天，朋友圈曾广泛流传一句话“做电子商务可能活不了，不做电子商务必死无疑”，淘宝火了，京东火了，电子商务在中国风生水起，我们也开始喜欢上这种价廉物美，多样直观，无需出门的购物方式。

 

　　随着大家健康意识的不断增强,理疗养生市场也空前的火爆起来，火爆的市场中,各种产品的质量也是参差不齐。在接下来的发展中,理疗调理养生工业云平台还会不断进行完善、拓展,期待行业内更多优秀的服务商,能够加入进来,共同打造出一款能够服务于更多人群的创新综合型理疗调理养生服务平台。