不仅仅是中年人，越来越多的九零后也早早步入了养生的行列。
著名演员吴磊在节目中曾被爆料：
平时在课堂上，身穿厚秋衣，手握保温杯，担心着凉。
节目《我是大侦探》一期中恰逢何老师过生日，很多嘉宾都贴心的准备了礼物，而就数吴磊的大蓝箱子最显眼，何老师满怀期待的现场打开，结果发现是泡脚桶和药包。
很多网友纷纷吐槽：这礼物太中年化了……
所以“养生”这个词在大多数人眼里都和老年人挂钩。好像说到这个词，你就是out了。
年轻人就应该是喝酒蹦迪，熬夜上网打游戏，然后第二天顶着黑眼圈来上班。
同事看到无精打采的你问你昨天为什么不早睡，你高傲的说：“没事儿，我还年轻”
于是，你熬过的夜、喝过的酒都将成为你身体的负担。
久而久之，你觉得身体不太舒服，但是忍忍还能挺过去，实在是拖不下去了，你才去药店买药。药店工作人员告诉你，平时可以吃点保健品调理调理。
“不用！”你用坚定的眼神告诉工作人员，我还年轻，不需要调理！
后来，你的眼角慢慢的多了细纹，脸上开始长斑，看到电视上的明星，你就开始感叹，为什么人家岁数比你大的太多还依旧很年轻？
大概是因为：
别人在睡觉之前泡脚的时候，你在熬夜泡吧
别人端着泡着枸杞的保温杯时，你却拿着加了冰的可乐
别人在吃各种保健品调理身体时，你却忙着和营业员争吵
……
养生你是老样子，不养生你是样子老。
正确看待养生，养生不是说你已经老了，而是一种健康的生活方式，是一种积极向上的生活态度！